Karate

Die Karate-Abteilung wurde im Herbst 2009 von der vierköpfigen Familie Grillenberger aus Windsbach in Zusammenarbeit mit dem Vereinsvorstand ins Leben gerufen.

Spartenleiter

Grillenberger_Karate Reiner Grillenberger
Tel. 09871-1894
info@dojo-sochin.de
www.dojo-sochin.de

Trainingszeiten
Unsere Trainingszeiten sind hier ersichtlich.
Informationen über unsere Trainer sind hier ersichtlich.

Sparteninformationen
Die Abteilung hat derzeit 75 Mitglieder und trainiert  in sechs Trainingsgruppen:

Bonsai-Karate
Hier trainieren die kleineren Kinder von 5 bis 10 Jahren vor allem „Soundkarate“, eine Trainingsmethode, die besonders für Schulkinder entwickelt wurde. Die Techniken werden den Kindern über Rhythmus, Musik sowie Training am Soundkarateball näher gebracht. Im Vordergrund dieser Trainingsgruppe steht die Schulung der Koordination und der Spaß an der Bewegung.

BonsaiKarate

Kind- u. Jugendkarate
Hier wird kindgerechtes Karate für Kinder von 10 bis 14 Jahren geübt. Auch in dieser Kindergruppe wird das Karate in „entschärfter Form“ geübt, aber die Karatetechniken nehmen bereits einen höheren Stellenwert ein als im Soundkarate. In dieser Gruppe finden sich vor allem die fortgeschrittenen Kinder ab Orangegurt wieder.

Erwachsenen-Karate am Dienstag und Donnerstag
Hier trainieren alle von 14 bis 60+ traditionelles Karate als Gesundheitssport, bei welchem die Effektivität der Techniken, die Fähigkeit zur Selbstverteidigung und die Erhaltung der Gesundheit bis ins  hohe Alter im Vordergrund  stehen.

Leistungstraining
All diejenigen, die über den Breitensport hinaus Fitness, Kraftaufbau trainieren möchten, sind in dieser Gruppe bestens aufgehoben.

Aikido
Wer seinen Horizont über Karate hinaus noch etwas erweitern und eine ausgeprägte Fallschule, sowie elegante Hebel und Würfe erlernen möchte kann an diesem Erwachsenentraining teilnehmen. Dieses Training findet ausschließlich auf weichen Matten statt.

Die Trainer
Alle Karate-Trainer sind anerkannte C-Trainer Karate Breitensport, weiterhin verfügen einige Trainer über die Lizenzen „B-Trainer – Selbstverteidigung & Gewaltprävention“,  „B-Trainer – Prävention Haltung & Bewegung“, Soundkaratetrainer, etc.

Das Training
Wir üben kein Wettkampftraining aus. Bei uns steht Gesundheit, Spaß am Karate, sowie Förderung der Koordination & Konzentration im Vordergrund. Das Alter spielt in unserem Training keine Rolle!
Wir tragen seit 2010 als eines der ersten Karatedojos in Deutschland überhaupt die höchste Auszeichnung Deutschlands im präventiven Gesundheitssport, das Qualitätssiegel „SPORT PRO GESUNDHEIT“.

Einstiegsmöglichkeiten
Das Dojo startet einmal pro Jahr Einsteigerkurse. Es ist jedoch auch jederzeit möglich ohne Einsteigerkurs mitzumachen, da immer mehrere Trainer anwesend sind, die spezielle Betreuung ermöglichen.

Trainingsort
Alle Trainings finden in der DJK-Halle, Am Sportzentrum 1 in Wolframs-Eschenbach statt.