Leiter

Thomas Hubinger Tel. 09875/971322

Jogging

Dienstag	19:00 Uhr
Donnerstag	19:00 Uhr

Walking

Mittwoch	17:00 Uhr

Informationen

Die Laufmaschen ist eines der jüngsten Sportangebote der SpVgg-DJK. Sie ist 2014 aus der Lauf10!-Gruppe entstanden.

Das nächste Angebot Lauf10! startet im April. Genaue Startzeiten entnehmen sie bitte zu gegebener Zeit dem Amtsblatt der Stadt Wolframs-Eschenbach.

Lauf10! ist eine Aktion des Bayerischen Rundfunks mit der TU Münschen und dem BLV bei der jeder mitmachen kann der sich gerne an der frischen Luft bewegt. Sie startet immer im April und ist für Neu- und Wiedereinsteiger von 30 – 65 Jahren gedacht. Jüngere und Ältere sind ebenfalls willkommen.

Ziel von Lauf10! ist es, sich in 10 Wochen so fit zu machen um nach dieser Zeit einen 10km-Lauf absolvieren zu können. Das Training erfolgt hier in Anlehnung an die vorgegeben Trainingspläne der TU München.

Bei uns ist jeder willkommen der gerne in einer Gruppe laufen oder walken möchte. Wir wollen die allgemeine Ausdauer zu steigern und uns einen guten Laufstil anzueignen.