Lauf10! startet wieder durch

Auch in diesem Jahr sind wir wieder mit LAUF10! am Start. Vom 29. April bis zum 12. Juli hießt es wieder „Bayern bewegt sich – mit LAUF10!“.

10 Kilometer am Stück laufen oder walken. Mit LAUF10! schafft das garantiert jeder! Du hast neun Wochen Zeit zu trainieren. Sportmediziner der TU München haben ausgeklügelte Trainingspläne für dich erarbeitet, die dich Stück für Stück deinem Ziel näher bringen! Dafür braucht es gar nicht viel Zeit: 3 – 4 mal in der Woche jeweils etwa eine Stunde.

Am 13. Juli findet der gemeinsame Abschlusslauf der Abendschau statt. Die 10-Kilometer-Strecke führt durch die traumhafte Landschaft rund um die Hopfengemeinde Wolnzach.

Näheres über die Aktion „Lauf 10!“ kann im Internet unter www.abendschau.de nachgelesen werden.

LAUF10! bei der SpVgg-DJK Wolframs-Eschenbach

Die SpVgg-DJK Wolframs-Eschenbach bietet regelmäßig einen LAUF10!-Treff an. Im Team macht Sport einfach mehr Spaß. Auch das Durchhalten fällt leichter!

Wer mit der SpVgg-DJK Wolframs-Eschenbach für LAUF10! trainieren möchte, kann sich ab sofort bei

Thomas Hubinger

Telefonnummer: 09875/971322 ab 18:00 Uhr

Mail: thomas.hubinger@t-online.de 

informieren und anmelden.

Die SpVgg-DJK Wolframs-Eschenbach bietet das LAUF10!-Training ab den 29. April um 19:00 Uhr am Sportzentrum, unter fachkundiger Leitung an in zwei Gruppen, laufen und walken, an.

Trainingszeiten:

Montag, Mittwoch und Freitag um 19:00 Uhr, Dauer: ca. 1 Std.