Athleticflow ist unser athletisches Fitnessprogramm, bei dem du einerseits deinen Puls nach oben treibst und andererseits mit fließenden Yoga-Sequenzen Beweglichkeit und die Tiefenmuskulatur trainierst. Hier gerätst du ins Schwitzen, verbrennst viele Kalorien und tust gleichzeitig dem Rücken und Bewegungsapparat zum Ausgleich etwas Gutes. 

Ab 16.10. findet der Kurs immer sonntags um 19:10 Uhr statt – direkt im Anschluss an Zumba. 

Anmeldung direkt bei der Trainerin Vanessa Stahl (info@jumpandflow.de bzw. 0160/92316895)