Der ultimative Fitness-Trend und Fettverbrenner!

Das Training auf dem Minitrampolin

• ist kardiointensiv und trainiert das Herz-Kreislaufsystem,
• trainiert die Balance und Tiefenmuskulatur,
• aktiviert das Lymphsystem und unterstützt wirkungsvoll Entschlackungs- und Entgiftungsprozesse,
• ist gelenkschonend und daher auch sehr gut für Fitness-Anfänger, Senioren und Personen mit Übergewicht geeignet

Zu mitreißender Musik geben wir richtig Gas und holen mit viel Spaß und Lebensfreude das Maximum aus euch raus!

Wann? Freitag, 18:15 Uhr

Wo? In der DJK Sporthalle Wolframs-Eschenbach

Wie? Anmeldung zwingend erforderlich, da je Kurs nur wenige zur Verfügung stehen! Bitte direkt bei der Trainerin
Vanessa Grispo (info@jumpandflow.de) bzw. 0160/92316895 melden

Für wen? Für Schwangere, Personen mit Herzschrittmachern und akuten Verletzungen ist der Kurs NICHT geeignet!