Der ultimative Fitness-Trend und Fettverbrenner!
Das Training auf dem Minitrampolin
- ist kardiointensiv und trainiert das Herz-Kreislaufsystem,
- trainiert die Balance und Tiefenmuskulatur,
- aktiviert das Lymphsystem und unterstützt wirkungsvoll Entschlackungs- und Entgiftungsprozesse,
- ist gelenkschonend und daher auch sehr gut für Fitness-Anfänger, Senioren und Personen mit Übergewicht geeignet
Zu mitreißender Musik geben wir richtig Gas und holen mit viel Spaß und Lebensfreude das Maximum aus euch raus!
Neue Kurse:
Wann? Freitag, 18:15 Uhr, 6x: 29.04. bis 24.06. (mit Ausnahme vom 20.05., 10.06., 17.06.) – ausgebucht!
Samstag, 18:15 Uhr, 8x: 30.04. bis 02.07. (mit Ausnahme vom 11.06., 18.06.)
Kosten? 8er-Kurs 39€ für SpVgg-Mitglieder und 52€ für Nicht-Mitglieder
6er-Kurs 29€ für SpVgg-Mitglieder und 39€ für Nicht-Mitglieder
Wo? In der DJK Sporthalle Wolframs-Eschenbach
Wie? Anmeldung zwingend erforderlich, da je Kurs nur wenige zur Verfügung stehen! Bitte direkt bei der Trainerin
Vanessa Grispo (info@jumpandflow.de) bzw. 0160/92316895 melden
Corona? Aktuell geltende Hygienevorschriften sind anzuwenden (Stand 02.03.2022: 3G)
Für wen? Für Schwangere, Personen mit Herzschrittmachern und akuten Verletzungen ist der Kurs NICHT geeignet!

