Der ultimative Fitness-Trend und Fettverbrenner!

Das Training auf dem Minitrampolin

• ist kardiointensiv und trainiert das Herz-Kreislaufsystem,
• trainiert die Balance und Tiefenmuskulatur,
• aktiviert das Lymphsystem und unterstützt wirkungsvoll Entschlackungs- und Entgiftungsprozesse,
• ist gelenkschonend und daher auch sehr gut für Fitness-Anfänger, Senioren und Personen mit Übergewicht geeignet

Zu mitreißender Musik geben wir richtig Gas und holen mit viel Spaß und Lebensfreude das Maximum aus euch raus!

Neue Kurse: 

Wann? Freitag, 18:15 Uhr, 6x: 29.04. bis 24.06. (mit Ausnahme vom 20.05., 10.06., 17.06.) – ausgebucht!
            Samstag, 18:15 Uhr, 8x: 30.04. bis 02.07. (mit Ausnahme vom 11.06., 18.06.)

Kosten? 8er-Kurs 39€ für SpVgg-Mitglieder und 52€ für Nicht-Mitglieder
              6er-Kurs 29€ für SpVgg-Mitglieder und 39€ für Nicht-Mitglieder

Wo? In der DJK Sporthalle Wolframs-Eschenbach

Wie? Anmeldung zwingend erforderlich, da je Kurs nur wenige zur Verfügung stehen! Bitte direkt bei der Trainerin
Vanessa Grispo (info@jumpandflow.de) bzw. 0160/92316895 melden

Corona? Aktuell geltende Hygienevorschriften sind anzuwenden (Stand 12.12.2021: 2G+)

Für wen? Für Schwangere, Personen mit Herzschrittmachern und akuten Verletzungen ist der Kurs NICHT geeignet!