Lauf10! Von 0 auf 10 km in 10 Wochen Nach einem Jahr Pause sind wir in Wolframs-Eschenbach wieder bei der Aktion LAUF10! dabei. Vom 01. Mai an heißt es wieder „Bayern bewegt sich – mit LAUF10!“. 10 Kilometer am Stück…
Schützenabteilung Wolfram Stadtmeisterschaft 2023
Die diesjährige Stadtmeisterschaft um den Sparkassenpokal und Bürgerkönig 2023 der Schützenabteilung „Wolfram“ findetam Di. 18. April, Do. 27. und Fr. 28. April jeweils ab 19 Uhrauf der Schießanlage im Sportheim statt.Wir laden sie dazu recht herzlich ein. Eine Mannschaft besteht…
Übersicht unserer Trend Fitness Kurse
Mittwochs; 19:10 Uhr – Functional Burn Workout Mittwochs; 19:30 Uhr (Schützenraum) – Zumba Freitags; 18:15 Uhr – Jumping Freitags; 19:15 Uhr – Yoga Sonntags; 18:00 Uhr – Zumba Sonntags; 19:10 Uhr – Athleticflow
Gesundes Faszientraining: Faszienrollen und -bälle richtig verwenden
Viele von euch, sowohl Freizeitsportler als auch ambitionierte Athleten, haben Faszienrollen oder -bälle in den verschiedensten Formen zuhause. Für euch und diejenigen, die Faszientraining auch einmal ausprobieren wollten, bieten wir in einem 2-stündigen Workshop eine Einführung in die gängigsten Rollmethoden…
Ferienprogramm | Tanz-und Spiele-Nachmittag
Freut euch auf einen Nachmittag mit coolen Tänzen und lustigen Spielen, begleitet von peppiger Tanzmusik, jeder Menge Spaß und leckeren Saftcocktails. Bitte bringt sporthallentaugliche Schuhe, Sportklamotten und gute Laune mit 🙂 Bis bald, eure Miri und Janine Wer? Für Kinder…
Rhönrader der SpVgg/DJK Wolframs- Eschenbach rollten in Schwabach auf erste Plätze
Sichtlich zufrieden waren am Samstag, den 4. Juni 2022 die Kids der Rhönradabteilung der SpVgg/DJK Wolframs-Eschenbach e.V. mit ihrer Teilnahme am DJK-Bundessportfest in Schwabach. Zum ersten Mal nahmen Rhönradturnerinnen der SpVgg/DJK Wolframs-Eschenbach an solch einem großartigen Sportfest teil. Allen voran…
Feriencamp „Fußball“
Spiel, Spaß und Fußball eine ganze Woche lang Wann? 08.-12. August 2022Für wen? Für alle Fußballbegeistere Mädchen und Jungs von 7 bis 12 JahreWeitere Informationen: – Jeder Teilnehmer*in erhält eine adidas Trainingsausstattung (Wert 66 €)– Inkl. Mittagessen, Snacks und Getränke–…
26. Rad- und Wandertag
Rad- und Wandertag der SpVgg-DJK am 1. Mai 2022 Nachdem in den letzten beiden Jahren coronabedingt unser traditioneller Rad- und Wandertag in der gewohnten Form ausgefallen ist, bzw. nur die Strecken ausgeschildert wurden, wollen wir dieses Jahr wieder eine Verpflegungsstation,…
Sportbetrieb für jeden wieder möglich
Nachdem die aktuelle bay. Infektionsschutzmaßnahmenverordnung weitere Lockerungen ermöglicht hat, haben wir diese auch in der SpVgg/DJK Wolframs-Eschenbach umgesetzt. Demnach sind nur Personen vom Besuch unserer Sportanlage ausgeschlossen, welche a. eine nachgewiesene SARS-CoV-2-Infektion habenb. die einer Quarantänemaßnahme unterliegenc. unspezifische Allgemeinsymptome und…
Functional Burn Workout
100% Ganzkörper-Workout effektives Eigengewicht-Training Steigerung Koordination, Kraft und Ausdauer Verbesserung der Core-Stabilität für jedes Fitness-Level geeignet Jeder kann reinschnuppern, wer Lust hat 🙂 Wann: ab 28.09 jeden Mittwoch um 19:10 Uhr, NEWCOMER zum Schnuppern jederzeit herzlich willkommen! Wo: DJK-Turnhalle Wolframs-Eschenbach…