Allgemeine Information

Gesundes Faszientraining: Faszienrollen und -bälle richtig verwenden

Viele von euch, sowohl Freizeitsportler als auch ambitionierte Athleten, haben Faszienrollen oder -bälle in den verschiedensten Formen zuhause. Für euch und diejenigen, die Faszientraining auch einmal ausprobieren wollten, bieten wir in einem 2-stündigen Workshop eine Einführung in die gängigsten Rollmethoden…

Rhönrader der SpVgg/DJK Wolframs- Eschenbach rollten in Schwabach auf erste Plätze

Sichtlich zufrieden waren am Samstag, den 4. Juni 2022 die Kids der Rhönradabteilung der SpVgg/DJK Wolframs-Eschenbach e.V. mit ihrer Teilnahme am DJK-Bundessportfest in Schwabach. Zum ersten Mal nahmen Rhönradturnerinnen der SpVgg/DJK Wolframs-Eschenbach an solch einem großartigen Sportfest teil. Allen voran…

Sportbetrieb für jeden wieder möglich

Nachdem die aktuelle bay. Infektionsschutzmaßnahmenverordnung weitere Lockerungen ermöglicht hat, haben wir diese auch in der SpVgg/DJK Wolframs-Eschenbach umgesetzt. Demnach sind nur Personen vom Besuch unserer Sportanlage ausgeschlossen, welche a. eine nachgewiesene SARS-CoV-2-Infektion habenb. die einer Quarantänemaßnahme unterliegenc. unspezifische Allgemeinsymptome und…

Neuer Kurs: Jumping Fitness

Der ultimative Fitness-Trend und Fettverbrenner! Das Training auf dem Minitrampolin ist kardiointensiv und trainiert das Herz-Kreislaufsystem, trainiert die Balance und Tiefenmuskulatur, aktiviert das Lymphsystem und unterstützt wirkungsvoll Entschlackungs- und Entgiftungsprozesse, ist gelenkschonend und daher auch sehr gut für Fitness-Anfänger, Senioren…